Dit lidmaatschap geeft recht op deelname aan 1 Small Group Training per week.

Recht op eenmalig deelname aan een Small Group training naar keuze.

Deze ticket geeft recht op deelname aan 1 Small Group Training naar keuze

Deze 10x kaart geeft recht op 10x deelname aan een Small Group Training

10 weken sport traject voor mensen met overgewicht.

Exclusief voor deelnemers van de Grip op Gewicht groep die goed bezig zijn en nog een stapje bij willen zetten! Dit [product mag 1x aangeschaft worden.

Dit lidmaatschap geeft recht op deelname aan 1 Small Group Training per week.

Dit lidmaatschap geeft recht op deelname aan 2 Small Group Trainingen per week.

Dit lidmaatschap geeft recht op onbeperkte deelname aan Small Group Trainingen

Dit abonnement is alleen aan te schaffen door deelnemers aan de GLI bij Lisette in Ouderkerk aan de Amstel. Het abonnement geeft recht op deelname aan 1 Small Group training per week. Dit product kan eenmalig worden aangeschaft.

Dit abonnement is alleen aan te schaffen door deelnemers aan de GLI bij Lisette in Ouderkerk aan de Amstel. Het abonnement geeft recht op deelname aan 2 Small Group trainingen per week. Dit product is eenmalig aan te schaffen.

5x zelfstandig trainen. Je mag zelf aan de slag met eigen oefeningen of je krijgt van ons een trainingsschema. Voorwaarden is dat je eerder hebt deelgenomen/deelneemt aan de groepslessen/personal training bij Fit & Soul aan de Amstel. De 5x kaart is 4 maanden geldig. Aanmelden kan via Afspraak Rooster in de app.

Recht op 1 sessie van 30 minuten Personal Training voor 1 persoon

Recht op een half uur Personal Training samen met iemand anders die ook dit product aanschaft.

Personal Training voor 1 persoon, training wordt aangepast aan jouw doelen en wensen. Duur 45 minuten.

Gedurende 45 minuten met twee personen een Personal Training sessie ingevuld naar jullie wensen en doelen. LET OP: beide dienen dit product aan te schaffen en te boeken.

1x Personal Training van 60 minuten voor 1 persoon

Deze kaart geeft recht op 1x 60 minuten Personal Training met iemand anders die ook dit product heeft.

Deze kaart geeft recht op 10x Personal Training van 30 minuten voor 1 persoon

Deze kaart geeft recht op 10x 30 minuten Personal Training samen met iemand anders die ook dit product heeft.

Personal Training aangepast aan jouw wensen en doelen. Alleen te gebruiken bij training voor 1 persoon. Duur 45 minuten

Personal Training aangepast aan jullie wensen en doelen. Alleen te gebruiken bij training voor 2 persoon. LET OP; beide dienen dit product aan te schaffen en de training te boeken. Duur 45 minuten

10x Personal Training voor 1 persoon

Deze kaart geeft recht op een uur Personal Training samen met iemand anders die ook dit product heeft.

Fijne massage van 30 minuten, waarbij ook de dieper gelegen spanning in het lijf wordt meegenomen.

30 minuten durende heerlijke ontspanningsmassage om alle spanning van de dag heerlijk van je af te laten glijden.

Sportmassage gericht opp het dieper losmaken van de spieren. Duur 45 minuten

Ontspanningsmassage om heerlijk tot rust te komen. Duur 45 minuten

Wil jij weten waar je staat? Samen bespreken we je sportplan, meten we onder andere bloeddruk, vetpercentage, longkracht, saturatie en meer. De ideale manier om over een paar maanden de resultaten te vergelijken en je vooruitgang te zien.

Samen bekijken we je eetpatroon en krijg je advies en uitleg waar verbetering mogelijk is om je doel te behalen.