Proefles Small Group

Recht op eenmalig deelname aan een Small Group training naar keuze.

1.⁰⁰

Losse Les Small Group

Deze ticket geeft recht op deelname aan 1 Small Group Training naar keuze

12.⁰⁰

10x kaart Small Group

Deze 10x kaart geeft recht op 10x deelname aan een Small Group Training

99.⁰⁰

1x per week Small Group

Dit lidmaatschap geeft recht op deelname aan 1 Small Group Training per week.

39.⁵⁰ monthly

2x per week Small Group

Dit lidmaatschap geeft recht op deelname aan 2 Small Group Trainingen per week.

65.⁰⁰ monthly

Onbeperkt Small Group

Dit lidmaatschap geeft recht op onbeperkte deelname aan Small Group Trainingen

77.⁵⁰ monthly

GLI 1x per week

Dit abonnement is alleen aan te schaffen door deelnemers aan de GLI bij Lisette in Ouderkerk aan de Amstel. Het abonnement geeft recht op deelname aan 1 Small Group training per week. Dit product kan eenmalig worden aangeschaft.

20.⁰⁰ monthly

GLI 2x per week

Dit abonnement is alleen aan te schaffen door deelnemers aan de GLI bij Lisette in Ouderkerk aan de Amstel. Het abonnement geeft recht op deelname aan 2 Small Group trainingen per week. Dit product is eenmalig aan te schaffen.

33.⁰⁰ monthly

5x Vrij Trainen

5x zelfstandig trainen. Je mag zelf aan de slag met eigen oefeningen of je krijgt van ons een trainingsschema. Voorwaarden is dat je eerder hebt deelgenomen/deelneemt aan de groepslessen/personal training bij Fit & Soul aan de Amstel. De 5x kaart is 4 maanden geldig. Aanmelden kan via Afspraak Rooster in de app.

30.⁰⁰

1x 30 min Single Personal Training

Recht op 1 sessie van 30 minuten Personal Training voor 1 persoon

39.⁵⁰

1x30 Min Duo Personal training

Recht op een half uur Personal Training samen met iemand anders die ook dit product aanschaft.

22.⁰⁰

1x 45 min Single Personal Training

Personal Training voor 1 persoon, training wordt aangepast aan jouw doelen en wensen. Duur 45 minuten.

55.⁰⁰

1x 45 min Duo Personal Training

Gedurende 45 minuten met twee personen een Personal Training sessie ingevuld naar jullie wensen en doelen. LET OP: beide dienen dit product aan te schaffen en te boeken.

30.⁰⁰

1x 60 min Single Personal Training

1x Personal Training van 60 minuten voor 1 persoon

69.⁰⁰

1x 60 min Duo Personal Training

Deze kaart geeft recht op 1x 60 minuten Personal Training met iemand anders die ook dit product heeft.

37.⁰⁰

10x 30 min Single Personal Training

Deze kaart geeft recht op 10x Personal Training van 30 minuten voor 1 persoon

365.⁰⁰

10x 30 min Duo Personal Training

Deze kaart geeft recht op 10x 30 minuten Personal Training samen met iemand anders die ook dit product heeft.

199.⁰⁰

10x 45 min Single Personal Training

Personal Training aangepast aan jouw wensen en doelen. Alleen te gebruiken bij training voor 1 persoon. Duur 45 minuten

499.⁰⁰

10x 45 min Duo Personal Training

Personal Training aangepast aan jullie wensen en doelen. Alleen te gebruiken bij training voor 2 persoon. LET OP; beide dienen dit product aan te schaffen en de training te boeken. Duur 45 minuten

270.⁰⁰

10x 60 min Single Personal Training

10x Personal Training voor 1 persoon

630.⁰⁰

10x 60 min Duo Personal Training

Deze kaart geeft recht op een uur Personal Training samen met iemand anders die ook dit product heeft.

335.⁰⁰

30 minuten Sportmassage

Fijne massage van 30 minuten, waarbij ook de dieper gelegen spanning in het lijf wordt meegenomen.

40.⁰⁰

30 minuten Ontspanningsmassage

30 minuten durende heerlijke ontspanningsmassage om alle spanning van de dag heerlijk van je af te laten glijden.

40.⁰⁰

45 minuten Sportmassage

Sportmassage gericht opp het dieper losmaken van de spieren. Duur 45 minuten

60.⁰⁰

45 minuten Ontspanningsmassage

Ontspanningsmassage om heerlijk tot rust te komen. Duur 45 minuten

60.⁰⁰

60 minuten Sportmassage

Fijne massage van 60 minuten, waarbij ook de dieper gelegen spanning in het lijf wordt meegenomen.

75.⁰⁰

60minuten Ontspanningsmassage

60 minuten durende heerlijke ontspanningsmassage om alle spanning van de dag heerlijk van je af te laten glijden.

75.⁰⁰

Meetmoment

Wil jij weten waar je staat? Samen bespreken we je sportplan, meten we onder andere bloeddruk, vetpercentage, longkracht, saturatie en meer. De ideale manier om over een paar maanden de resultaten te vergelijken en je vooruitgang te zien.

7.⁵⁰

Voedingsadvies

Samen bekijken we je eetpatroon en krijg je advies en uitleg waar verbetering mogelijk is om je doel te behalen.

175.⁰⁰